Ce livre est parfait pour tout ceux qui ont un TDAH.
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Pourquoi est-ce que je le suggère?
Toutes personnes qui cherchent à faire des changements concrets dans leur vie ou simplement avoir un livre à lire sans avoir à se rappeler de l’histoire.
Quand tu lis ce livre, c’est une phrase par «chapitre» et ensuite l’autrice soumet un bref essai qui fait prendre conscience et pousse à la réflexion. Je te déconseille de le lire avant le dodo pour cette raison, le hamster risque de tourner…
Si t’es le genre de personne qui s’offense quand tu te fais dire ta vérité en face, ce livre est pas pour toi. C’est pas rempli de bullshit qui te fait sentir bien, mais qui ne te fait pas avancer.
Elle parle d’anxiété, de jugement, de courage, de confort, d’inconfort, d’émotions et plus encore.
Oui mais…
J’ai pas le temps tu me diras, écoute lire un chapitre te prend pas plus de 5 min. Tu peux en lire un par jour pour des résultats optimaux à mon avis. Le fait que ce soit des textes impactant c’est bien de prendre un temps de réflexion entre chaque chapitre.
La seule chose que je trouve dommage c’est qu’il n’est pas disponible en français alors c’est ton occasion de pratiquer ton anglais!
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LABCO 
