Le bain c’est un bon moment pour prendre soin de soi. Mais si tu as peur de manquer de temps et c’est pour ça que tu prends pas de bain, je te donnes quelques trucs et astuces pour maximiser ton selfcare et ta productivité!
Les 5 choses que je fais quand je suis dans mon bain pour maximiser mon temps :
1- Lire
Lire c’est un bon moyen d’apprendre de nouvelles choses, se développer ou même de se divertir. 2 pour 1, tu relax dans ton bain ET tu apprends ou tu te divertis. Fais juste attention pour pas l’échapper sinon c’est pas avantageux… Regarde plus bas de te propose des articles pour limiter les accidents.
2- Écouter une formation
T’as des formations pré-enregistrée? C’est le moment de les écouter en rafales! C’est productif non? Tu peux pas faire 1001 affaires en même temps. Tu te concentres sur ce que tu as à écouter.
3- Écouter un podcast
En lien avec la business, le développement personnel, l’astrologie, la sexualité… Si jamais t’as le goût d’écouter le mien il est juste ici.
4- Écouter Netflix
Bin oui, c’est bien la productivité mais tu peux aussi rattraper les derniers épisodes de ton émission préférée tsé.
5- RELAXER!
Parce que des fois ça fait du bien de juste allumer des chandelles, mettre des bulles ou même des bombes de bain et enjoy. Tu le mérites et t’es importante.
Mes MUST pour l’heure du bain :
Un support pour ton livre, ordi et même tes trucs à boire, ici.
Un oreiller de bain, ici.
Un petit chapeau(?) pour le drain pour éviter les bruits désagréables, ici.
Si t’es un peu bougeee, un chauffe serviette.
LABCO 